【今週(10月26日の週)の勝手な株価天気予報】西の低気圧は力業で勢力を保ち、東の高気圧は不安定。今週の気圧は先週と同様、狭い幅で変動しそうです。日本は曇り、小雨となるー週間となりそうです。
TAG

お米 ダイエット

お米の力!たった5ケ月で8kgダイエットする方法

筆者の体重は本当に久しぶりに66Kg台をキープしています。昨年8月にはなんと74Kgもありました。僅か5ヶ月で差し引き約8Kg以上のダイエットに成功しました。そのダイエット方法ですが結論から先に。 お米の力・威力 それは食生活をお米中心に変えたことです。 主役はごはんさん ・味噌汁さん ・塩分さん。