健康

花粉症の水っぱな（鼻水）に困ったら

筆者は長年花粉症に苦しみ、毎年この季節になると憂鬱です。特に目の痒み、そして突然に襲う水っぱな。すでに一週間前から症状が出始めていました。なった人しかわからない水っぱなの辛さ。そんな水っぱなに効く薬の情報をゲットしました。

ここ最近中国の武漢を発生源とするコロナウイルスのニュースがメディアで多く報道されています。まだ原因が特定されていませんが極端に忌み嫌うことはありません。

筆者の別ブログで膝の痛みと内反小趾の対処方法を公開しました。しかしこの時はまだ少し痛む時があり、完治したとは言えない状態でした。このほど完治しましたので報告いたします！

筆者の体重は本当に久しぶりに６６Ｋｇ台をキープしています。昨年８月にはなんと７４Ｋｇもありました。僅か５ヶ月で差し引き約８Ｋｇ以上のダイエットに成功しました。そのダイエット方法ですが結論から先に。お米の力・威力それは食生活をお米中心に変えたことです。主役はごはんさん・味噌汁さん・塩分さん。